Accompagner les enfants
Enseignante pendant quelques années et maman de 3 enfants, je suis convaincue que l’enfance est primordiale pour la construction de nos enfants: la relation avec son père, sa mère, éventuellement sa fratrie, la famille, les amis, l’école… Je me suis donc formée à la sophrologie pour les enfants.
Les difficultés de l’enfant:
Un enfant est un être en construction et il est parfois difficile de gérer ses émotions: colère, peur, stress, rébellion… l’envahisse parfois et il se sent désemparé.
Dans ma classe, j’ai rencontré des enfants et des adolescents en souffrance et je me suis rendue compte qu’ils avaient besoin d’écoute et de conseils pour surmonter les difficultés de la vie.
Mon expérience avec la sophrologie
Moi-même j’ai eu recours à la sophrologie et à l’hypnose pour soigner mes « traumatismes » d’enfance et d’adolescence. Ce fût un travail long mais j’ai été bien accompagnée et maintenant je me sens bien, en paix avec moi-même. Le faire plus tôt m’aurait permis de souffrir moins longtemps. Et le métier de thérapeute est alors venu comme une évidence. Toujours aider l’autre, toujours enseigner!
Aider les enfants, c’est leur permettre d’aller bien plus vite, d’apprendre à gérer ses émotions. Bref, vivre tout simplement!
Ateliers collectifs en sophrologie pour tous les âges
Apprenons ensemble à gérer nos émotions et à améliorer notre confiance en nous grâce à des exercices simples.
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Qu’est-ce que la Sophrologie ? Il s’agit d’une approche psycho-corporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit à travers des exercices accessibles.
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Adresse de mon espace bien être :
Clos St Yon, 33 Av. de Luynes, 77150 Lésigny, France
Horaire d’ouverture:
Lundi au Samedi 9H – 19H
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🏡 : Clos St Yon, 33 Av. de Luynes, 77150 Lésigny